ЮРИЙ МЕЛЬНИКОВ:

"Это очень индивидуальный спорт. Спорт одиночек. Оно и привлекает. Отвечаешь сам за себя стопроцентно. Двадцать четыре часа в сутки."

СТАНИСЛАВ БОБИН:

"Бодибилдинг – это путь воина. Непонятно, ты ли его выбираешь, или он тебя, но потом отступить уже невозможно. И ты обречен на постоянную битву с самим собой."

Атлетический клуб "Алмаз"

Наш адрес:
ул. Воскова, д.16
(м. Горьковская, рядом с Сытным рынком и институтом ЛИТМО)
тел. 233-28-02
Часы работы: пн.- сб. 10 - 23 воск. 13 - 20

Атлетический клуб "Алмаз"Директор: Прокофьев Андрей
Мастер спорта по бодибилдингу, чемпион СПб., призёр чемпионатов России, чемпион открытого первенства г. Гамбурга.

Опытный тренерский состав с большим стажем работы. Один из тренеров - Живухин Валерий. Абсолютный чемпион России по бодибилдингу среди юниоров (воспитанник клуба), а также Ломакина Елена - серебряная призёрка чемпионата СПб. Котовский Игорь - чемпион СПб. по пауэрлифтингу в жиме лёжа (результат 230 кг.). Все воспитанники клуба.

Атлетический клуб "Алмаз"Клуб основан в 1990 г. Прокофьевым Андреем. В августе 2004 г. был проведён грандиозный ремонт клуба. Установили современную систему вентиляции (приточно- отточные). В залах и раздевалках стало комфортнее за счёт поступления свежего воздуха. В клубе две раздевалки (М и Ж). В душевых всегда горячая вода, в том числе и летом. Есть фитнес бар. Спортивное питание по доступным ценам.

Два спортивных зала: свободные веса (штанг и блинов в избытке). Гантельный ряд от 6 до 50 кг, тяг по 1кг от 6 до 27 кг, после 27 кг по 2 кг. Тросовые тренажёры на все группы мышц. Рычажные тренажёры типа "Хаммер" на спину:
1) Пулл-Даун (тяга сверху);
2) Рычажная тяга снизу;
на грудь: 1) Верх груди;
2) Низ груди;
ноги: жим ногами.
Классический жим ногами, Гак-приседания, два тренажера "Смита", две стойки для приседаний, два лежака и многое другое.

Атлетический клуб "Алмаз"Цены: абонемент на год со свободным посещением - 250$
абонемент на месяц со свободным посещением до 16.30 - 900 руб.
для студентов - 750 руб.
разовое посещение - 120 руб.
персональные тренировки (с тренером): в месяц - 120$
разовая тренировка - 400 руб.

Всё для того, чтобы накачаться, подкачаться, похудеть, убрать или прибавить мышечной массы, поправить здоровье и навести красоту!