ЕКАТЕРИНА КАРАБАНЬ:

"Должно быть видно, что человек работает над своим телом. Работа должна быть видна! А если ты просто девочка, родившаяся с хорошей фигурой – для этого существуют конкурсы красоты и конкурсы пляжных фигур."

АНДРЕЙ БРУСОВ:

"Цвет нации ходит в тренажерные залы!"


  • Блок контейнеры спб цена - модульные блок контейнеры купить по ценам doorhan-nw.ru.
  • Грыжа – проблема культуристов и похудевших дам

    15 января 2010

    Если ваш кавалер вдруг перестал носить вас на руках, не спешите обижаться. Вероятнее всего, он просто... надорвался. Врачи в подобных ситуациях ставят диагноз - грыжа. Это заболевание весьма распространено у мужчин. Но еще и женщины также не застрахованы: появление грыжи может оказаться спровоцировано резким похудением. И тогда без поддержки хирурга, увы, не обойтись.

    Вопреки широко распространенному мнению, грыжи появляются не из-за поднятия тяжестей, а в итоге постепенного ослабления брюшной стены или дефекта в ней.

    Время от времени дефект бывает врожденным, в иных ситуациях стена ослабевает из-за перенесенной повреждения или процедуры, и с возрастом. Поднятие тяжестей и резкое напряжение способствуют увеличению грыжи.

    Образовавшаяся щель м/у мышцами называется грыжевыми воротами. Они-то и служат лазейкой для внутренних органов, чаще всего для петель кишечника.

    Стоит кишечной петле 1 раз проникнуть м/у мышц - создаются грыжевые ворота. А грыжа с течением времени выпячивается все более и удерживается на месте лишь кожей.

    Давление окружающих тканей на грыжу вызывает малоприятные ощущения и даже сильную болезненность. Обычно, дискомфорт усиливается после длительного пребывания на ногах, при напряжении, и при поднятии тяжестей, то есть в ситуациях повышения внутрибрюшного давления.

    Вправить неущемленную грыжу может любой. Для этого нужно лечь на спину, расслабиться, найти грыжевые ворота и, ощущая кишечную стенку под пальцами, потихоньку вдавливать ее внутрь.

    Однако избавиться подобным способом от грыжи навсегда не удавалось еще никому! Для того чтоб мягкое выбухание, скажем, на животе возникло вновь, довольно встать, прогуляться в умеренном темпе м 200, сходить в туалет или чихнуть. Так что вправить грыжу без участия хирурга - нереально.

    Более того, бывает так, что выступающий сегмент кишки переполняется продуктами пищеварения. В подобных ситуациях грыжа считается невправимой. Если она остается такой на протяжении 3-х дней, значит грыжевые ворота весьма узкие и налицо ущемленная грыжа (встречается у 8-20 % больных). А это уже ситуация, угрожающая жизни.

    Признаки ущемления грыжи - сильная болезненность, напряжение грыжевого выпячивания, невправимость грыжи, рвота, вздутие живота, гипертермия и даже коллапс. Без экстренного операции может случиться гангрена петли кишечника со летальным исходом.

    У тех, кого грыжа, к радости, миновала, это заболевание ассоциируется в первую очередь с пупочной грыжей - опухолевидным образованием на пупке. Однако сгласно данным статистики, наиболее распространенная грыжа - паховая (70-80 %). Это мешочек в районе пахового кольца, расположенный чаще всего справа. У мужчин паховая грыжа способна опускаться в мошонку.

    Бедренная грыжа находится еще ниже паховой и как бы сползает по внутренней поверхности бедра. Послеоперационные грыжи появляются в области рубца в 2-20 процентах от общего количества операций на органах брюшной полости. В медицине различаются тоже мышечная грыжа, диафрагмальная, мозговая и т.д.

    Грыжа не возникает просто так. Для этого есть определенные предпосылки. Для женщин опасным в этом смысле может выясниться резкое похудение, которое провоцирует появление грыжевых ворот.

    Мужчинам же возможно порекомендовать не стареть. Чем быстрее мышцы станут дряблыми, тем более риск возникновения мышечных щелей. Впрочем врачи не исключают влияние наследственного фактора. Если соединительная ткань была слабой у родителей, то укрепиться она сумеет лишь у правнуков при условии, что все иные поколения будут регулярно ее укреплять.

    Методик лечения грыж немало, однако конец постоянно 1 - хирургом создается дубликатура ткани. Разошедшиеся мышцы натягиваются и соединяются внакладку (вроде толстого шва на джинсах). С течением времени уплотнение выравнивается и это место приобретает особенную надежность. Как правило пациенты уходят домой уже в день процедуры. На протяжении некоторого количества суток возможны небольшая болезненность или дискомфорт.

    Чтоб снизить вероятность рецидива грыжи, в I-е 2-3 мес. после процедуры требуется исключить поднятие тяжестей и избегать напряжения. Опасен бег, однако возможно и требуется делать дыхательную гимнастику и общеукрепляющие упражнения для здоровых частей тела, чтоб улучшить циркуляцию крови.

    Не позволяйте грыже лишить вас полноценной жизни. Без лечения она может дать большое количество осложнений. Не забывайте, что грыжи не проходят сами по себе, а с течением времени, наоборот, увеличиваются. После плановой процедуры вы уже в скором времени сможете снова возвратиться к любимым занятиям спортом, вести полноценную жизнь.