Добиться успеха – к этому стремится каждый, но удается не всем. В спорте же достижение поставленных целей ценится куда выше, чем в повседневной жизни. Ведь вдобавок к повседневным проблемам нужно пройти и изнуряющие тренировки, и немалые физические нагрузки.

«Грация»

В последнее время среди молодежи популярным видом спорта стал бодибилдинг. Об этом, к примеру, говорят, последние награды наших земляков на чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу, который проходил совсем недавно в Твери.
140 участников из 25 регионов страны боролись за звание лучшего в 14 номинациях.

Среди прекрасных представительниц женского фитнеса в категории «Грация» развернулась настоящая борьба, за чем последовало интересное и интригующее зрелище. Мастерство выступлений и превосходные внешние данные девушек сбили с толку даже опытных судей.

Спортсменок долго сравнивали между собой. В результате представлявшая Новокуйбышевск Елена Коновалова смогла взять реванш за поражение в Самаре на открытом чемпионате Самарской области, одержав личную победу и доказав свое превосходство над соперницей из Москвы. Она заняла II место и стала вице-чемпионкой России.

Огромная заслуга в этом хореографа Ольги Самариной, поставившей произвольную программу и оказавшей большую моральную поддержку нашей землячке в период подготовки и во время выступления.

«Закаляется характер...»

Отметим также и достижения наших опытных бодибилдеров – Максима Бурнаевского, Анатолия Капустина, Андрея Колпакова, которые выступали в самой многочисленной категории атлетического фитнеса. Несмотря на отличную физическую форму и оригинальность исполнения произвольных программ, в финал спортсменам пробиться не удалось. Призовые места пришлось уступить гораздо более опытным и превосходящим их по внешним данным конкурентам.

Выступлению на чемпионате предшествовали долгие месяцы упорных тренировок, строгая диета и колоссальные нагрузки. Бодибилдеры проходят так называемую «сушку тела» и обезвоживание - последние двое суток спортсмены сидят без воды.

Ребята признаются, что с приближением даты выступления все чаще и чаще появляется желание сорваться с такого жесткого режима. Только огромная сила воли заставляет двигаться дальше.

- Закаляется характер и рождается красота, - рассказывает Максим Бурнаевский. - Только ступив на эту дорогу, понимаешь, что простое посещение спортзала в виде увлечения и подготовка к соревнованиям - это абсолютно разные вещи, хотя внешне очень похожи.

Что же заставляет людей снова и снова тратить деньги на подготовку, садиться на строжайшую диету и, взяв в руки штангу, переступать болевой порог? Неужели необходимо заходить так далеко?

- Однажды уже пройдя этой дорогой и, казалось бы, дав себе зарок никогда не выступать на соревнованиях в этом виде спорта, очень тяжело удержаться от соблазна снова выйти на сцену и встать бок о бок с лучшими атлетами нашей страны в борьбе за лучшее телосложение. Окунувшись в этот мир, со своими законами и правилами, меняешься навсегда. Он будто засасывает. Этот мир… Мир людей, бросивших вызов слову невозможно, - признается Максим, занимающийся бидибилдингом долгие годы.

Да, действительно, с одной стороны - это мир совершенства, изящных граций и стальных мышц, с другой - изнуряющих дорогостоящих диет и железных нервов. Мир без слабостей и компромиссов.

Цель одна

Путем нечеловеческих усилий в течение долгих недель создаешь идеальное тело, всего лишь для нескольких минут выступлений. После этого к тренировкам не хочется возвращаться, но так хочется снова вернуть себе идеальную форму. А значит снова возвращаешься к тренировкам.

Впервые участвуя в чемпионате России, и наши юноши в категории бодибилдинга достойно смотрелись среди более опытных участников. Однако мастерство соперников взяло вверх и в тройку призеров ребята не попали. В итоге Алексей Мертенс и Денис Мифтахов заняли IV и V места соответственно.

Кстати, изнуряющими допингами ребята себя не портят, хотя тренироваться приходится много. Большие надежды подает Денис Мифтахов. В феврале этого года на соревнованиях по бодибилдингу в категории «Юноши» он занял первое место. Это уже не первое его достижение.

Денис занимается бодибилдингом уже на протяжении трех лет. Как рассказывает сам юноша, все началось с обычных упражнений дома - начал подтягиваться, отжиматься, ничего особенного, через некоторое время пошел в тренажерный зал.

Культурист не должен отдыхать, а постоянно поддерживать форму. На соревнованиях крупного масштаба некоторые из спортсменов принимают так называемые допинги, которые запрещены, чтобы в «нечестной борьбе» обойти своих соперников. На вопрос принимает ли их Денис, тот незамедлительно и уверенно отвечает, что нет. «Мне здоровье дороже», - говорит спортсмен.

Несмотря на загруженный график, юный спортсмен посещает тренажерный зал шесть раз в неделю. Денис может порадовать и успехами в учебе. На данный момент он учится в школе №3. После ее окончания собирается поступать в университет.

В школе же парень о своих достижениях не рассказывает. Свободное время, которого остается совсем немного, Денис проводит на улице, гуляя со своей девушкой. Любит кататься на велосипеде.

Профессионалы и любители, опытные и только начинающие спортсмены - разные тренировки и нагрузки, но цель одна – добиться успеха.

 

Многие боксеры, борцы, рукопашники, пауэрлифтеры, другие спортсмены не могут себе позволить повышения массы тела, но при этом хотят достичь увеличение силы. Как это сделать, какую методику стоит принять и отрабатывать, сколько это занимает времени и какие дает результаты – на эти и другие вопросы вы уже сейчас сможете найти ответы на нашем сайте. Ну что ж, вы уже мысленно поставили себе цель и готовы работать? Тогда откладывайте все, чем вы сейчас занимаетесь и прямиком в нам!