ЛАРИСА РАССКАЗОВА:

"Я балдею от того, что можно много-много кушать и не толстеть!"

СВЕТЛАНА ВОРОБЬЕВА:

"Для меня существует только одно место – первое!"

Залог здорового сна

30 января 2011

Так уж сформирован наш организм, что когда мы спим - мы отдыхаем и телом и разумом. И изменить это мы никак не можем. Именно сон является для нас одним из жизненно-важных процессов в организме, которые протекают регулярно. Точно так же как без воды или без еды, без сна человек не сможет долго жить. Сон необходим для выживания любого человека, где бы он не находился. Как бы мы не хотели что-то поменять, нам никуда от этого не деться. Это играет большую роль для нашего здоровья, по-этому очень важно, чтобы во время сна наши мышцы максимально расслаблялись и все тело отдыхало. И обеспечить нам такой эффект могут хорошие матрасы. Не столь важно за сколько они были куплены, кто производитель или кто на них спит - важно лишь то, чтобы они были удобные и способствовали здоровому отдыху организма.
Итак, матрасы бывают самые разнообразные. Да думаю вы и без меня прекрасно знаете, тем более, товар это не такая уж и большая редкость - так что купить матрасы можно где угодно. В каждом городе найдется как минимум 5 магазинов, которые специализируются на этом.
Если быть откровенным, то лучше всего конечно покупать дорогие, ортопедические матрасы. Купить матрас  такого типа несложно, но даже не смотря на его стоимость его нельзя использовать вечно. То есть не рассчитывайте на тот вариант, что один матрас, пусть даже и дорогой прослужит вам всю вашу жизнь. Это в первую очередь не советуют доктора и специалисты этой области. Причин несколько- даже если он и не деформируется за долгое время, то в нем обязательно будет скапливаться пыль и прочая ерунда. А такая среда - это самые благоприятные условия для размножения клещей. И это явно не поспособствует вашему здоровью. Но есть альтернатива - более дешевые матрасы. Они конечно кое в чем уступают, но разрыв этот не такой большой, каким он был лет 15 или 20 назад. Но сейчас пружины в матрасах стали делать из других сплавов, хоть это и эконом-класс. Они более прочные и лучше держат общую форму, способствуют продлению строка их эксплуатации. Имеют даже неплохие отзывы.
В целом какой матрас вам выбрать для сна - дело ваше. И подбирать вам нужно не со слов, а конкретно под себя, по своим уникальным параметрам и требованиям. Важнее всего, чтобы выбранный вами товар был качественный и давал поддержку вашему телу и не наносил вреда.