Тамоксифен (полный аналог Нольвадекса)
Действующее химическое вещество: тамаксифенцитрат.
Торговые названия: Цеадон 10, 20 мг тбл.: Бэта Аргентина.
Дефарол 10 мг тбл.: Проэл Греция.
Дигнотамокси 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Диднос Хеми Германия.
Дуратамоксифен 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Дурахеми Германия.
Эмблон 10, 20 мг тбл.: Берк Великобритания.
Йеноксифен 10, 20 мг тбл.: Йенофарм Германия.
Кессар 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Фармиталья Германия.
Кессар 10, 20 мг тбл.: Фармиталья Италия, Германия; Карло Эрба Китай, Финляндия.
Ледертам 10, 20 мг тбл.: Тэва Швеция.
Мастофен 10 мг тбл.: Пентафарма Польша.
Нольтам 10, 20 мг тбл.: Ледерль Великобритания.
Нольвадекс 10 мг тбл.: ICI Германия, Аргентина, Китай, Бельгия, Дания, Англия, Финляндия, Великобритания, Италия, Греция, Югославия, Голландия, Польша, Швеция, США.
Нольвадекс Д 20 мг тбл.: ICI Бельгия, Англия, Италия, Польша, Великобритания.
Нольвадекс Форте 40 мг тбл.: ICI Великобритания, Бельгия.
Нонкарцинон 10 мг тбл.: Фиделис Польша, Нойритам 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Нойрифарма Германия.
Рибоксифен 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Рибофарм Германия.
Тадекс 10 мг тбл.: Атабай Турция.
Тадекс 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Леекефармос SF.
Тафоксин 10, 20 мг тбл.: Циба - Гейджи Голландия.
Тамаксин 10, 20, 40 мг тбл.: Леекефармос Швеция; Орион Дания.
Тамофен 10, 20, 40 мг тбл.: Лейрас SF (Швеция-Финляндия); Ронэ-Поулена Дания, Германия, Швеция; Тиллоттс Великобритания.
Тамофене 10, 20 мг тбл.: Роджер Беллон Финляндия.
Тамоплекс 10 мг тбл.: Конформа Бельгия; Эр-Ким Турция.
Тамоплекс 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Фармахеми Голландия.
Тамоксан 10, 20 мг тбл.: Текнимеде Польша.
Тамоксаста 10, 20 мг тбл.: Аста Медика Германия.
Тамоксифен 10, 20, 40 мг тбл.: Фармиталья Карло Эрба Великобритания; Дженерикс Швеция.
Тамоксифен Эбэвэ 10, 20 мг тбл.: Эбэвэ Австрия.
Т-Фармос 10, 20, 40 мг тбл.: Бристоль Мацерс Китай.
Тамоксифен Гексал 10, 20, 30 мг тбл.: Дураскан Дания.
Тамоксифен NM 10, 20, 3-, 40 мг тбл.: Дженерикс Дания.
Т-Хойманн 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Хойманн Германия.
Тамоксифен Гексал 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Германия.
Тамоксифен Медак 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Медак Германия.
Тамоксифен ct 10, 20, 30, 40 мг тбл.: СТ Арцнайместтель Германия.
Тамокс AL (снят) 10, 20 мг тбл.: Алиуд Германия.
Тамокс - рациофарм 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Рациофарм Германия.
Тамокс Пан Медика 10 мг тбл.: Пан Медика Финляндия.
Тамоксифено 10 мг тбл.: Фармиталья-Карло, Эрба Испания.
Тамоксифено Септа 20 мг тбл.: Септа Испания.
Тамоксифенум 10, 20 мг тбл.: Центрофарм Голландия.
Тамоксигенат 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Атсухеми Германия.
Тамокс-Пурен 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Клинге-наттерманн Пурен Германия.
Цемиде 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Виет-Форма Германия.
Цитоцониум 10 мг тбл.: Мед Форма Германия.
Цитацониум 10 мг тбл.: Тирманн Германия, Эгис Венгрия.
Это средство несколько выпадает из общего ряда препаратов, т. к. это ни андрогенное, ни анаболическое средство. И все же его стоит советовать как необходимое полезное средство культуристам, что заключается и доказывается его широким спектром воздействия и положительными результатами. Нольвадекс принадлежит к группе сексуальных гормонов и является анти-эстрогеном. В норме сфера его применения - лечение определенных форм рака груди у женщин. Препарат приостанавливает рост злокачественных опухолей и предупреждает образование новых. Рост определенных видов опухолей вызывается собственным гормоном эстрогеном. Это касается прежде всего молочных желез мужчин и женщин, т. к. там имеется огромное количество рецепторов эстрогенов, которые могут связываться с находящимися в крови эстрогенами. Если уровень эстрогенов в крови необычайно высок, может произойти нежелательный рост молочных желез. И все же именно мужчины принимают его чаще. На первый взгляд это кажется невероятным, но при ближайшем рассмотрении препарата все становится ясно, ибо Нольвадекс принимают одновременно с анаболическими стероидами. Т.к. большинство стероидов более или менее сильно ароматизируются, т.е. их действующее химическое вещество превращается в эстрогены у спортсменов может повыситься уровень эстрогенов в крови, который в норме исключительно низкий. Возникают различные явления феминизации: гинекомастия, усиленное накопление жира и повышенное скопление воды в организме. Анти-эстроген Нольвадекс противодействует этому, блокируя эстрогенные рецепторы тканей организма, предотвращает тем самым образование соединений "эстроген + рецептор". И все же важно понять, что Нольвадекс не прекращает ароматизацию, а лишь блокирует рецепторы эстрогенов организма для ароматизированных молекул, т.е. является лишь антагонистом эстрогенов. Это означает что тестостерон и его синтетические производные (стероиды) по-прежднему подвержены превращению в эстрогены. Препарат лишь находится в вечном состязании с ними за эстрогенные рецепторы. В этом и недостаток, т. к. после введения в организм Нольвадекса может возникнуть "обратный эффект", т.e. освободившиеся рецепторы эстрогенов могут начать собирать скопившиеся в крови эстрогены.
Поэтому есть смысл комбинировать прием Нольвадекса с Провироном (см. Провирон). Нольвадекс хорошо помогает во время диеты, т. к, поддерживает процесс сжигания жира. Хотя он не обладает прямым жиросжигающим свойством, он все же вследствие своего анти-эстрогенного воздействия способствует поддержанию в организме как можно более низкого содержания жира. Нольвадекс следовало бы принимать вместе с сильно андрогенными стероидами - Дианаболом, Анаполоном 50 либо различными вариантами тестостерона. Атлеты, склонные к сильному накоплению воды в организме и с легко возникающими проблемами с грудными железами, должны применять Нольвадекс при любом стероиднном курсе в профилактических целях. Т.к. Нольвадекс в большинстве случаев действует очень хорошо, неудивительно, что некоторые атлеты принимают Анаполон и Дианабол вплоть до дня соревнований и в сочетании с каким-нибудь диуретиком. Это позволяет им появляться на сцене упругими и подсушенными. А те, у кого и без того низкий уровень жира, наслаждаются с помощью Нольвадекса заметно улучшенной плотностью мышц.
Некоторые охотно принимают препарат в конце стероидного курса, т. к. он повышает выработку собственного тестостерона - о чем мы побольше поговорим в дальнейшем и предотвращает обусловленные эстрогенами побочные явления. А они могут возникнуть по мере прекращения приема стероидов, если уровень андрогенов в крови уступает уровню эстрогенов, котроые становятся в организме доминирующими гормонами. Чрезвычайно редкая, но наисложнейшая проблема с Нольвадексом в том, что он в некоторых случаях не понижает уровень эстрогенов, а может наоборот повысить. Американский врач Др. Мауро Паскуале утверждает в своей книге "Использование наркотиков в любительском спорте" "Новейшие исследования все же показали, что воздействие Тамоксифена (Нольвадекса) у некоторых людей может стать совершенно противоположным. Вместо редукции продукции эстрогенов, как предусмотренно, он способствует их возникновению. Вместо анти-эстрогена он может стать его агонистом, а не антагонистом. По непонятным еще науке причинам он в некоторых случаях сильно повышает выработку возникающего в почках дегидроэпиандростерона. А так как последний является промежуточным звеном в образовании переферийных эстрогенов (или тестостерона), уровень эстрагонной сыворотки повышается, что заслоняет воздействие Тамоксифена, который связывается с центральными рецепторами. Достаточно легкого повышения уровня эстрагонной сыворотки, чтобы заслонить анти-эстрогенное воздействие Теамоксифена."
Следующий недостаток в том, что препарат ослабляет анаболическое действие некоторых стероидов. Дело в том, что Нольвадекс, как известно, понижает уровень эстрогенов. Но все же некоторые стероиды - прежде всего различные варианты тестостерона - могут полностью проявлять свои качества лишь при достаточно высоком уровне эстрогенов. Обратимся к книге Дэниэля Дачейна "Спросите Гуру": "Но он (тестостерон) анаболик не сам по себе, а только при высоком уровне эстрогенов, только это позволяет ему полностью проявить свои качества. Анаболическая активность многих стероидов поэтому снижается при одновременном приеме Нольвадекса." Но те, кто привык к более высоким дозировкам таких стероидов могут не беспокоиться. Те же, кто предпочитает преимущественно легкие стероиды (Примоболан, Винстрол, Оксандролон и Дека- Дураболин), должны взвесить принимать ли Нольвадекс или нет, т. к. он может снизить и без того умеренное воздействие этих препаратов.
Редко наблюдаемая, но радующее качесво Нольвадекса в том, что он оказывает прямое воздействие на гипоталамус и таким образом через усиленный выброс гонадотропинов возбуждает продукцию тестостерона. В результате - огромное увеличение в крови собственного тестостерона. Уже неоднократно упоминавшийся в книге врач Др. Мауро Паскуале, пишет в немецком издании своей книги "Побочные явления анаболических стероидов: факты, вымыслы и лечение": "Анти-эстрогены оказывают лишь малое воздействие на раненную анаболическими стероидами дугу "Гипоталамус - Гипофиз - Яички". Возможно это связано с прямым и сильным воздействием на нее анаболических стероидов." Поэтому культуристам следует обдумать, принимать ли Нольвадекс. Побочные явления при дозах до 30 мг в день редки. В редких случаях это дурнота, рвота, жар, помрачнение сознания, оцепенелость, нарушения зрительной функции. У женщин - нарушение менструального цикла, что проявляется в скудных менструациях или вообще в их отсутствии. Женщины должны обратить внимание на то, чтобы не дай бог не забеременнеть в период приема Нольвадекса. Для атлеток важно знать, что нельзя принимать Нольвадекс одновременно с пилюлями, т. к. анти-эстроген Нольвадекс и содержащие эстроген пилюли отрицательно воздействуют друг на друга. Обычная у атлетов ежедневная доза совпадает с рекомендацией изготовителей и составляет 10 - 30 мг в день. Для профилактики обусловленных эстрогенами побочных явлений достаточно 10 мг в сутки, что делает малой опасность снижения воздействия принимаемых одновременно стероидов. Часто в профилактических целях вполне достаточно, если атлет начинает принимать Нольвадекс спустя 3 - 4 недели после начала приема стероидов. Атлеты, склонные к гинекомастии, сильному скоплению воды, усиленному накоплению жира при приеме Дианабола, Тестостерона, Анаполона 50, Дека-Дураболина и прочих стероидов, принимают, как правило, 20 - З0 мг в день. Комбинированный прием 20 - 30мг Нольвадекса и 25 - 50 мг Провирона в день дает здесь исключительно хорошие результаты. То же касается и атлетов, находящихся в фазе соревнований, и женщин. Женщины все же должны отказаться от приема Нольвадекса или снизить его дозу до 25 мг в день. Сильно запущенная гинекомастия не поддается в большинстве случаев устранению с помощью Нольвадекса, так что часто требуется оперативное вмешательство, часто оплачиваемое из больничной кассы. Первые признаки возможной гинекомастии - легкие боли при прикосновении к соскам. Таблетки принимаются 1 - 2 раза в день во время еды, неразжеванными, запиваются жидкостью.
Торговые названия: Цеадон 10, 20 мг тбл.: Бэта Аргентина.
Дефарол 10 мг тбл.: Проэл Греция.
Дигнотамокси 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Диднос Хеми Германия.
Дуратамоксифен 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Дурахеми Германия.
Эмблон 10, 20 мг тбл.: Берк Великобритания.
Йеноксифен 10, 20 мг тбл.: Йенофарм Германия.
Кессар 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Фармиталья Германия.
Кессар 10, 20 мг тбл.: Фармиталья Италия, Германия; Карло Эрба Китай, Финляндия.
Ледертам 10, 20 мг тбл.: Тэва Швеция.
Мастофен 10 мг тбл.: Пентафарма Польша.
Нольтам 10, 20 мг тбл.: Ледерль Великобритания.
Нольвадекс 10 мг тбл.: ICI Германия, Аргентина, Китай, Бельгия, Дания, Англия, Финляндия, Великобритания, Италия, Греция, Югославия, Голландия, Польша, Швеция, США.
Нольвадекс Д 20 мг тбл.: ICI Бельгия, Англия, Италия, Польша, Великобритания.
Нольвадекс Форте 40 мг тбл.: ICI Великобритания, Бельгия.
Нонкарцинон 10 мг тбл.: Фиделис Польша, Нойритам 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Нойрифарма Германия.
Рибоксифен 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Рибофарм Германия.
Тадекс 10 мг тбл.: Атабай Турция.
Тадекс 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Леекефармос SF.
Тафоксин 10, 20 мг тбл.: Циба - Гейджи Голландия.
Тамаксин 10, 20, 40 мг тбл.: Леекефармос Швеция; Орион Дания.
Тамофен 10, 20, 40 мг тбл.: Лейрас SF (Швеция-Финляндия); Ронэ-Поулена Дания, Германия, Швеция; Тиллоттс Великобритания.
Тамофене 10, 20 мг тбл.: Роджер Беллон Финляндия.
Тамоплекс 10 мг тбл.: Конформа Бельгия; Эр-Ким Турция.
Тамоплекс 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Фармахеми Голландия.
Тамоксан 10, 20 мг тбл.: Текнимеде Польша.
Тамоксаста 10, 20 мг тбл.: Аста Медика Германия.
Тамоксифен 10, 20, 40 мг тбл.: Фармиталья Карло Эрба Великобритания; Дженерикс Швеция.
Тамоксифен Эбэвэ 10, 20 мг тбл.: Эбэвэ Австрия.
Т-Фармос 10, 20, 40 мг тбл.: Бристоль Мацерс Китай.
Тамоксифен Гексал 10, 20, 30 мг тбл.: Дураскан Дания.
Тамоксифен NM 10, 20, 3-, 40 мг тбл.: Дженерикс Дания.
Т-Хойманн 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Хойманн Германия.
Тамоксифен Гексал 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Германия.
Тамоксифен Медак 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Медак Германия.
Тамоксифен ct 10, 20, 30, 40 мг тбл.: СТ Арцнайместтель Германия.
Тамокс AL (снят) 10, 20 мг тбл.: Алиуд Германия.
Тамокс - рациофарм 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Рациофарм Германия.
Тамокс Пан Медика 10 мг тбл.: Пан Медика Финляндия.
Тамоксифено 10 мг тбл.: Фармиталья-Карло, Эрба Испания.
Тамоксифено Септа 20 мг тбл.: Септа Испания.
Тамоксифенум 10, 20 мг тбл.: Центрофарм Голландия.
Тамоксигенат 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Атсухеми Германия.
Тамокс-Пурен 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Клинге-наттерманн Пурен Германия.
Цемиде 10, 20, 30, 40 мг тбл.: Виет-Форма Германия.
Цитоцониум 10 мг тбл.: Мед Форма Германия.
Цитацониум 10 мг тбл.: Тирманн Германия, Эгис Венгрия.
Это средство несколько выпадает из общего ряда препаратов, т. к. это ни андрогенное, ни анаболическое средство. И все же его стоит советовать как необходимое полезное средство культуристам, что заключается и доказывается его широким спектром воздействия и положительными результатами. Нольвадекс принадлежит к группе сексуальных гормонов и является анти-эстрогеном. В норме сфера его применения - лечение определенных форм рака груди у женщин. Препарат приостанавливает рост злокачественных опухолей и предупреждает образование новых. Рост определенных видов опухолей вызывается собственным гормоном эстрогеном. Это касается прежде всего молочных желез мужчин и женщин, т. к. там имеется огромное количество рецепторов эстрогенов, которые могут связываться с находящимися в крови эстрогенами. Если уровень эстрогенов в крови необычайно высок, может произойти нежелательный рост молочных желез. И все же именно мужчины принимают его чаще. На первый взгляд это кажется невероятным, но при ближайшем рассмотрении препарата все становится ясно, ибо Нольвадекс принимают одновременно с анаболическими стероидами. Т.к. большинство стероидов более или менее сильно ароматизируются, т.е. их действующее химическое вещество превращается в эстрогены у спортсменов может повыситься уровень эстрогенов в крови, который в норме исключительно низкий. Возникают различные явления феминизации: гинекомастия, усиленное накопление жира и повышенное скопление воды в организме. Анти-эстроген Нольвадекс противодействует этому, блокируя эстрогенные рецепторы тканей организма, предотвращает тем самым образование соединений "эстроген + рецептор". И все же важно понять, что Нольвадекс не прекращает ароматизацию, а лишь блокирует рецепторы эстрогенов организма для ароматизированных молекул, т.е. является лишь антагонистом эстрогенов. Это означает что тестостерон и его синтетические производные (стероиды) по-прежднему подвержены превращению в эстрогены. Препарат лишь находится в вечном состязании с ними за эстрогенные рецепторы. В этом и недостаток, т. к. после введения в организм Нольвадекса может возникнуть "обратный эффект", т.e. освободившиеся рецепторы эстрогенов могут начать собирать скопившиеся в крови эстрогены.
Поэтому есть смысл комбинировать прием Нольвадекса с Провироном (см. Провирон). Нольвадекс хорошо помогает во время диеты, т. к, поддерживает процесс сжигания жира. Хотя он не обладает прямым жиросжигающим свойством, он все же вследствие своего анти-эстрогенного воздействия способствует поддержанию в организме как можно более низкого содержания жира. Нольвадекс следовало бы принимать вместе с сильно андрогенными стероидами - Дианаболом, Анаполоном 50 либо различными вариантами тестостерона. Атлеты, склонные к сильному накоплению воды в организме и с легко возникающими проблемами с грудными железами, должны применять Нольвадекс при любом стероиднном курсе в профилактических целях. Т.к. Нольвадекс в большинстве случаев действует очень хорошо, неудивительно, что некоторые атлеты принимают Анаполон и Дианабол вплоть до дня соревнований и в сочетании с каким-нибудь диуретиком. Это позволяет им появляться на сцене упругими и подсушенными. А те, у кого и без того низкий уровень жира, наслаждаются с помощью Нольвадекса заметно улучшенной плотностью мышц.
Некоторые охотно принимают препарат в конце стероидного курса, т. к. он повышает выработку собственного тестостерона - о чем мы побольше поговорим в дальнейшем и предотвращает обусловленные эстрогенами побочные явления. А они могут возникнуть по мере прекращения приема стероидов, если уровень андрогенов в крови уступает уровню эстрогенов, котроые становятся в организме доминирующими гормонами. Чрезвычайно редкая, но наисложнейшая проблема с Нольвадексом в том, что он в некоторых случаях не понижает уровень эстрогенов, а может наоборот повысить. Американский врач Др. Мауро Паскуале утверждает в своей книге "Использование наркотиков в любительском спорте" "Новейшие исследования все же показали, что воздействие Тамоксифена (Нольвадекса) у некоторых людей может стать совершенно противоположным. Вместо редукции продукции эстрогенов, как предусмотренно, он способствует их возникновению. Вместо анти-эстрогена он может стать его агонистом, а не антагонистом. По непонятным еще науке причинам он в некоторых случаях сильно повышает выработку возникающего в почках дегидроэпиандростерона. А так как последний является промежуточным звеном в образовании переферийных эстрогенов (или тестостерона), уровень эстрагонной сыворотки повышается, что заслоняет воздействие Тамоксифена, который связывается с центральными рецепторами. Достаточно легкого повышения уровня эстрагонной сыворотки, чтобы заслонить анти-эстрогенное воздействие Теамоксифена."
Следующий недостаток в том, что препарат ослабляет анаболическое действие некоторых стероидов. Дело в том, что Нольвадекс, как известно, понижает уровень эстрогенов. Но все же некоторые стероиды - прежде всего различные варианты тестостерона - могут полностью проявлять свои качества лишь при достаточно высоком уровне эстрогенов. Обратимся к книге Дэниэля Дачейна "Спросите Гуру": "Но он (тестостерон) анаболик не сам по себе, а только при высоком уровне эстрогенов, только это позволяет ему полностью проявить свои качества. Анаболическая активность многих стероидов поэтому снижается при одновременном приеме Нольвадекса." Но те, кто привык к более высоким дозировкам таких стероидов могут не беспокоиться. Те же, кто предпочитает преимущественно легкие стероиды (Примоболан, Винстрол, Оксандролон и Дека- Дураболин), должны взвесить принимать ли Нольвадекс или нет, т. к. он может снизить и без того умеренное воздействие этих препаратов.
Редко наблюдаемая, но радующее качесво Нольвадекса в том, что он оказывает прямое воздействие на гипоталамус и таким образом через усиленный выброс гонадотропинов возбуждает продукцию тестостерона. В результате - огромное увеличение в крови собственного тестостерона. Уже неоднократно упоминавшийся в книге врач Др. Мауро Паскуале, пишет в немецком издании своей книги "Побочные явления анаболических стероидов: факты, вымыслы и лечение": "Анти-эстрогены оказывают лишь малое воздействие на раненную анаболическими стероидами дугу "Гипоталамус - Гипофиз - Яички". Возможно это связано с прямым и сильным воздействием на нее анаболических стероидов." Поэтому культуристам следует обдумать, принимать ли Нольвадекс. Побочные явления при дозах до 30 мг в день редки. В редких случаях это дурнота, рвота, жар, помрачнение сознания, оцепенелость, нарушения зрительной функции. У женщин - нарушение менструального цикла, что проявляется в скудных менструациях или вообще в их отсутствии. Женщины должны обратить внимание на то, чтобы не дай бог не забеременнеть в период приема Нольвадекса. Для атлеток важно знать, что нельзя принимать Нольвадекс одновременно с пилюлями, т. к. анти-эстроген Нольвадекс и содержащие эстроген пилюли отрицательно воздействуют друг на друга. Обычная у атлетов ежедневная доза совпадает с рекомендацией изготовителей и составляет 10 - 30 мг в день. Для профилактики обусловленных эстрогенами побочных явлений достаточно 10 мг в сутки, что делает малой опасность снижения воздействия принимаемых одновременно стероидов. Часто в профилактических целях вполне достаточно, если атлет начинает принимать Нольвадекс спустя 3 - 4 недели после начала приема стероидов. Атлеты, склонные к гинекомастии, сильному скоплению воды, усиленному накоплению жира при приеме Дианабола, Тестостерона, Анаполона 50, Дека-Дураболина и прочих стероидов, принимают, как правило, 20 - З0 мг в день. Комбинированный прием 20 - 30мг Нольвадекса и 25 - 50 мг Провирона в день дает здесь исключительно хорошие результаты. То же касается и атлетов, находящихся в фазе соревнований, и женщин. Женщины все же должны отказаться от приема Нольвадекса или снизить его дозу до 25 мг в день. Сильно запущенная гинекомастия не поддается в большинстве случаев устранению с помощью Нольвадекса, так что часто требуется оперативное вмешательство, часто оплачиваемое из больничной кассы. Первые признаки возможной гинекомастии - легкие боли при прикосновении к соскам. Таблетки принимаются 1 - 2 раза в день во время еды, неразжеванными, запиваются жидкостью.