РОМАН ГОРЧАКОВ:

"Бодибилдинг полностью перестроил меня как личность."

АНДРЕЙ БРУСОВ:

"Цвет нации ходит в тренажерные залы!"

Выбираем мастера тайского массажа

11 декабря 2010
Правда, утверждение о том, что тайский массаж чрезвычайно полезен справедливо только в том случае, если настоящий тайский массаж делает настоящий профессионал! Тайский массаж разгоняет лимфу, способствует похудению, делает мышцы тела упругими, а кожу тела молодой и подтянутой.

Аллергия у детей

09 декабря 2010
Немногие родители в наши дни могут похвастать тем, что их чада спокойно реагируют на окружающую среду, не покрываются пятнами от коровьего молока и не превращаются в «машину для производства соплей» от вдыхания цветочной пыльцы. И это уже даже не удивляет никого, в том числе докторов.

О чём нужно знать при посещении сауны

09 декабря 2010
Любая процедура требует правильного подхода. Поход в инфракрасную сауну – не исключение. Чтобы получить максимальную пользу от посещения сауны, нужно держать в памяти целый ряд рекомендаций, которые касаются необходимого набора предметов, правил поведения и противопоказаний.

Правильное питание для спортсмена

09 декабря 2010
Настоящий спортсмен – это тот, кто  стремится к успеху.  Быть успешным  человеком означает не только быть сильным, но и быть ответственным за свою жизнь. Чтобы добиться  этого нужно вести здоровый образ жизни,  соблюдать правильный режим питания, выбирать только здоровые и качественные продукты. Питание спортсмена – неотъемлемая часть общего тренировочного процесса.

Здоровое питание

08 декабря 2010
Говорят, что человек имеет все потенциальные возможности прожить до 115 лет, но в наше время средняя продолжительность жизни, как правило, 74 года. Ученые пришли к выводу, что чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь, нужно правильно питаться.

Основные виды сноубордов

08 декабря 2010
Существует три основных вида сноубордов – именно их можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Кроме того, существуют смешанные и экзотические виды досок для отдельных дисциплин.

Как выбрать агентство по недвижимости?

01 декабря 2010
При покупке любого предмета, человек старается «выжать» максимальную выгоду из сделки. А если товаром является недвижимость, то это правило приобретает особый смысл. Ведь многие покупают жильё «на века», а значит нужно всё тщательно взвесить и продумать. А ещё лучше привлечь к решению этой задачи специалистов, у которых и опыт соответствующий есть, и база недвижимости подобрана хорошая.

Мир танца - мир разнообразия

01 декабря 2010
Танцы – прекрасное искусство, которому некоторые посвящают всю свою жизнь. Бальные танцы - это красота, грация, пластика, ритм, особое мироощущение и эмоции дарит красота движений. Бальные танцы - это и мелодичность и драйв, сочетания нежности и огня, пластики и ритмичности движений. Танцем возможно выразить любую эмоцию.

Что такое головокружение?

01 декабря 2010
Если у человека наблюдаются головная боль, головокружение, тошнота, то эти признаки свидетельствуют о возможном неврологическом или соматическом заболевании. Существует ряд факторов, которые могут вызвать подобные ощущения. Имеющее различные симптомы головокружение – это искаженное восприятие положения своего тела в пространстве, дающее ощущение ложного движения тела человека или окружающей обстановки.

Фитнес – инвестиции в собственное здоровье

01 декабря 2010

Фитнес – инвестиции в собственное здоровье

Специалисты давно уже перестали рассматривать фитнес, как простой набор физических упражнений, служащий для общего укрепления мышц и поднятия тонуса организма. Дело даже не в том, что современный фитнес – это целая наука, базирующаяся на знаниях химии, физики, анатомии, психологии и физиологии. Сегодня речь уже идет о целом философском направлении – философии успешных людей.